Montag, 21. Juli 2014

Einige Tipps und Tricks - sehr wertvoll für die Frau


BEI CELLULITE


Gegen Wassereinlagerung 2-3 Wochen Kur

  • Mäusedorn
  • Wasernabelkraut

Als Präparat

  • Ackerschachtelhalm 

Zur Massage 


Zur Stoffwechselförderung


ZUR REINIGUNG DES KÖRPERS


Basenkur ca 2 Monate

  •  täglich 1 EL Basenpulver(vom Reformhaus )
  • 3x/Woche 1 L Basentee aus :

je 1 handvoll 


·        Schlüsselblumen
·        Ringelblumen
·        Frauenmantel
·        Löwenzahnblatt
·        Mariendistelkraut
·        Lemongras


2TL auf 1/4 L kochendem Wasser ca 15 Minuten zugedeckt wirken lassen ...
Basensäureteststreifen von der Apotheke solle man zum Vergleich vorher und nachher machen!


Weitere Basen-Kräuter

·        Brombeerblätter
·        Holunderblüten
·        Krauseminze
·        Estragon
·        Rosmarin
·        Bärlauch
·        Salbei
·        Brennnessel
·        Thymian
·        Spitzwegerich
·        Kamille
·        Zitronenmelisse


BEI REGELSCHMERZEN

Ölauszug von Muskatellersalbei


NATÜRLICHER CORTISONERSATZ
  • Wacholder (produziert körpereigenes Cortison)
  • Latschenkiefer(alphapinenhaltige Pflanzenöle)
  • Cajeput
  • schwarzer Pfeffer
  • Kanuka
  • Oregano zum Johanniskrautöl geben
  • Murmeltierfett
  • Wurzel vom kleinen Wiesenknopf

FÜR´S BAD ODER ZUR MASSAGE

Monardenöl(auszug)


BEI WELCHSELJAHREN

Guter Tipp von einer Heilpraktikerin

Progesteronpräparate(Kapseln oder Cremen) einnehmen....KEINE Gesagenpräparate wie sie üblich verschrieben werden...diese bewirken genau das Gegenteil!
Gleichzeitig sollte man 300 cal /Tag weniger zu sich nehmen(verhindert Gewichtszunahme(bei "normaler" Ernährung!) 

  • MönchspfefferTinktur(bringt den Progesteronspiegel wieder ins Gleichgewicht...bzw ist hilfreich beim Wiederaufbau)

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Alexandra Skala - Diplom Heilkräuterpädagogin - Hallestrasse.73 - 4030 Linz - wegeinsich@liwest.at - 06504063304